Когда я пришла в фитнес индустрию из спорта, для меня было удивительно как много людей напрасно тратят свое время и получают лишь усталость от тренировки без результата. И я поставила цель построить свою работу вокруг идеи, что можно выполнять “фитнес задачи” с точностью спортивной тренировки. Девушкам важен внешний вид? Отлично, мы запланируем столько подходов и повторений, чтобы нужные мышечные группы наиболее быстро стали выглядеть лучше. Люди приходят в зал за улучшением самочувствия и улучшением здоровья? Хорошо, я сделаю их более выносливыми и сильными, чтобы их сердце и суставы были меньше подвержены рискам. Все хотят тренироваться интересно? Я создам на тренировках атмосферу дружной эффективной работы, с понятным и видимым прогрессом, создам такую программу, чтобы человек видел свой рост. Так я создала свои женские группы, потому что именно девушки чаще всего не могут найти сами эффективный формат тренировок. И получилось круто, получилось место, где девчонки могут безопасно поработать над своей физической формой, где им помогут, и где они точно будут знать, что тратят свою энергию правильно и идут к результату. Теперь мы переходим в онлайн формат, и где бы вы не находились вы можете получить эффективный план и нашу поддержку в достижении вашей цели.
— Светлана Винникова
